Tips om de oren van je kind te beschermen
De oren van kinderen zijn gevoeliger dan die van volwassenen. Gehoorbeschadiging kan ontstaan als je gedurende een langere tijd wordt blootgesteld aan volumes die 85 decibel overschrijden. En daar zit je snel aan. Neem je je kindje mee naar een optocht, een sportevenement of festival? Denk er dan aan om de oren te beschermen. Maar ook thuis moet je opletten. Als je kind vaak een hoofdtelefoon gebruikt bij het gamen, filmpjes kijken of muziek luisteren, zet de volumebegrenzer aan.
We leven in een wereld vol lawaai. De geluidsniveaus zijn vaak zo hoog dat het bij (jonge kinderen) gehoorverlies kan veroorzaken. Gehoorverlies is permanent. Dit is niet te herstellen. Gehoorbeschadiging ontstaat als de trilharen in het slakkenhuis in het oor omvallen en zich niet meer kunnen herstellen. Dit kan al gebeuren na één keer te zijn blootgesteld aan keihard geluid, maar ook als er te lang of te vaak naar een hard geluid geluisterd wordt.
Vormen van gehoorschade
Als je gehoorschade hebt, merk je dat niet altijd meteen, maar soms pas enkele jaren later. Er zijn meerdere vormen van gehoorschade, zoals gehoorverlies, tinnitus en overgevoeligheid voor geluid.Je kunt ook last hebben van meerdere vormen van gehoorschade tegelijk. Het gevolg hiervan is dat je last kan krijgen van concentratieproblemen, stress en slaapproblemen. Het herkennen van signalen is dus van groot belang. Waar kun je op letten?
Signalen gehoorverlies
- de televisie, radio of smartphone steeds harder zetten;
- moeite hebben met verstaan in een luidruchtige omgeving;
- niet reageren als iets op zachte toon of vanuit een andere ruimte gezegd wordt;
- vaker moe zijn of last van hoofdpijn hebben;
- lastig of prikkelbaar zijn;
- slechte school- werk of studieresultaten behalen
Voorkomen is beter dan genezen
- Zet het geluid niet te hard
- Zet een volumebegrenzer aan op mobiele apparaten
- Een koptelefoon is beter dan oordopjes.
- Laat je kind niet te lang naar muziek, films of games luisteren, oren hebben ook pauze nodig. Die koptelefoon of heaset moet soms eens een momentje af. Dan rusten de trilhaartjes in de oren even.
- Geef gehoorbescherming mee naar het voetbalstadion, (school)feestjes of andere plekken met herrie.
- Ga nooit te dichtbij geluidsbronnen staan.
- Leer ze naar hun lichaam te luisteren, vraag ernaar: als je regelmatig een piep hoort in je oren, is dat een waarschuwing. Word je gevoeliger voor bepaalde geluiden, vooral hoge tonen, dan kan dit een teken zijn dat je al gehoorschade hebt.
Saskia Kloet, programmamanager bij kenniscentrum letselpreventie VeiligheidNL, adviseert ouders om hun kinderen een koptelefoon te geven in plaats van oortjes, zodat het geluid niet direct het oor binnenkomt. En dan het liefst een koptelefoon die goed over het oor heen valt, zodat het omgevingsgeluid wordt gedempt. "Hoe beter het omgevingsgeluid wordt gefilterd, hoe minder je geneigd bent het volume harder te zetten", legt ze uit. Of ga voor oortjes met noisecancelling.
Lees ook:
Hoormij∙NVVS zet alles op alles voor de oplossing. Doe mee en
doneer éénmaligPublicatiedatum: 14 december 2022