Breng je duizeligheids- en evenwichtsklachten in kaart voor een goede diagnose

Duizelig, overgeven, zwalken, draaierig en ten einde raad?

SO STONED

Door het nauwkeurig omschrijven van je evenwichtsklachten aan de hand van de vragen hieronder, kun je jezelf en je arts helpen om sneller tot een correcte diagnose te komen. Neem dit overzicht van je klachten mee als je je (huis)arts bezoekt. De eerste letters van de kopjes vormen de woorden So Stoned.

Symptomen

Beschrijf de symptomen. Denk aan: duizelig, draaierig, misselijk, instabiel, valneiging met of zonder bewustzijnsverlies, gevoel van onstabiliteit, onbalans, draaisensaties (vertigo) of lineaire sensaties, scheefstand, onstabiele beelden tijdens het lopen (oscillopsie), dronken gevoel, onvrijwillige zijwaartse beweging van lichaam of lichaamsdeel (lateropulsie), gevoel op een schip te zitten.

Om de hoeveel tijd?

Hoe vaak treden de klachten op? Dagelijks (éénmalig of x keer per dag), wekelijks, maandelijks, onregelmatig, constant, telkens bij een trigger.

Sinds

Wanneer zijn je klachten begonnen (zowel qua tijd als na een bepaald voorval). Een dag, week, maand, of eerder een jaar tot jaren geleden. Na een griep, andere infectie, een hoofdtrauma, operatie, boot- of vliegreis, zonder specifieke gebeurtenis.

Trigger

Welke triggers lokken de klachten uit of verergeren de klachten? Algemene hoofdbewegingen, wandelen, lopen, omdraaien in bed, bukken, omhoog kijken, meerijden in een auto, in bus/trein/vliegtuig zitten, in een supermarkt lopen, in het (schemer)donker lopen, niezen of hoesten, geluid, visuele prikkels, niet iets in het bijzonder/spontaan.

Otologie (oor en gehoor)

Ervaar je eveneens (geh)oor-gerelateerde klachten en wanneer? Gehoorverlies (constant/fluctuerend/erfelijk), oorsuizen (tinnitus), vol gevoel in de oren, overgevoeligheid voor geluid (hyperacusis), horen van eigen lichaamsgeluiden (autofonie). Voor, tijdens of na aanvallen, ook tussendoor, langdurig, onafhankelijk van evenwichtssymptomen.

Neurologie

Heb je ook neurologische klachten? Denk aan: hoofdpijn, migraine (nu of vroeger, erfelijk), tintelingen in je lichaam, flikkeringen of zwarte vlekken in het gezichtsveld (scotomen), overgevoeligheid voor geluid (fonofobie), overgevoeligheid voor licht (fotofobie), hyperventilatie, spraakproblemen, dubbel zicht.

Evolutie (verloop)

Wat is het verloop van de symptomen? Beter, slechter, blijft gelijk, up-downs.

Duur

Hoe lang duren de symptomen of aanvallen precies? Seconden, minuten, uren, dagen, continu.

DOWNLOAD SO STONED