Hyperacusis en sociale contacten

Hoe ga ik om met vermoeidheid?

•    Het omgaan met hard geluid kost veel energie. Ontspanning is erg belangrijk. Neem op tijd rust en neem niet te veel hooi op je vork.

Omgang met mensen met hyperacusis:

•    Praat niet te hard, wel rustig en duidelijk.
•    Praat niet door elkaar heen.
•    Probeer lachsalvo`s te vermijden.
•    Als een gesprek problemen geeft, zijn er alternatieven: gesprek via Skype (beeldbellen), brieven schrijven, e-mailen of social media (Facebook, Twitter, What’s app etc.).
•    Probeer geluiden van servies en bestek te beperken.
•    Vraag of er nog zaken zijn waarmee je de last van de hyperacusis kunt verminderen.

Op bezoek bij iemand met hyperacusis:

•    Neem geen blaffende/onrustige honden of andere drukteveroorzakers (kleine kinderen) mee.
•    Kom niet met klakkende hakken op bezoek.
•    Praat niet door elkaar heen, praat niet te hard, wel rustig en duidelijk en probeer lachsalvo's te vermijden.
•    Is het moeilijk om met deze zaken rekening te houden, maak het bezoek dan niet te lang.

Bezoek van iemand met hyperacusis:

•    Zet geen (achtergrond-)muziek aan.
•    Praat niet door elkaar heen, praat niet te hard, wel rustig en duidelijk, probeer lachsalvo's te vermijden.
•    Draai geen machines op de achtergrond (was- en afwasmachine).
•    Pc’s, tablets en spelcomputers kunnen zeer hinderlijk zijn, gebruik deze niet tijdens het bezoek.
•    Laat kinderen tijdens het bezoek niet spelen met speelgoed dat lawaai maakt.
•    Probeer indien mogelijk een (kleine) ruimte vrij te houden waar degene met hyperacusis desgewenst haar/zijn oren in stilte kan laten bijkomen.