Verjonging in het bestuur van Hoormij·NVVS

Ik ben Derck Prinzhorn (23) en rond momenteel mijn Master Artificial Intelligence af. Daarnaast werk ik als freelance AI-ontwikkelaar en adviseur en bouw ik samen met een klein team aan een startup waarmee we docenten helpen bij het nakijken van open antwoorden met behulp van AI.

Het is nog altijd bijzonder om te merken hoe ik ben veranderd sinds mijn vijftiende, toen ik tinnitus kreeg. Er was geen duidelijke oorzaak: geen harde knal, geen gehoorbeschadiging, alleen stress, werd gezegd. Maar dat was voor mij moeilijk te begrijpen, laat staan te accepteren. Het voelde alsof er iets knapte in mijn hoofd, alsof ik vanaf dat moment nooit meer rust zou kunnen ervaren. Ik vroeg me af hoe ik ooit nog een normaal leven kon leiden. Alsof ik ineens alles kwijt was – de stilte, het vertrouwen, de grip op mijn toekomst.

Die eerste periode was zwaar. Ik sliep slecht, was constant met het geluid bezig en kreeg het gevoel dat ik er alleen voor stond. Ik heb het een half jaar lang aan niemand verteld. Uiteindelijk deelde ik het met mijn ouders en ben ik naar de huisarts gegaan. Daar had ik het geluk om bij een fijne praktijkondersteuner GGZ terecht te komen. Zij had al ervaring met tinnitus en wist meteen welke richting we op konden. Terwijl ik op de wachtlijst stond voor specialistische hulp, hielp ze me alvast met cognitieve gedragstherapie gericht op tinnitus.

Later volgde ik een intensief traject bij de GGMD, met zowel groepssessies als individuele gesprekken. Daar volgde ik een intensief traject van twee jaar, waarin ik leerde wat tinnitus is, maar vooral ook hoe je er anders naar kunt kijken. Niet door het te negeren of weg te duwen, maar door het beter te begrijpen en er bewust mee om te gaan. Dit veranderde mijn hele beleving ervan.

De tinnitus is er nog steeds, maar voelt nu totaal anders. Het is geen bedreiging meer, eerder een soort interne stressmeter. Wordt het luider, dan weet ik dat ik misschien over mijn grens heen ga en dat ik rust moet nemen. Dat inzicht heeft niet alleen mijn relatie met tinnitus veranderd, maar ook de manier waarop ik werk, leef en keuzes maak.

Daarom zet ik me nu actief in voor Hoormij·NVVS. Niet omdat ik alles weet of mijn tinnitus "opgelost" is, maar omdat ik hoop dat mijn verhaal herkenning kan bieden aan anderen die er middenin zitten. Je staat er niet alleen voor. Het kán echt beter worden, ook als dat nu nog moeilijk te geloven is. Ik geloof dat goede ondersteuning en meer onderzoek, samen het verschil kunnen maken.