Grip op duizeligheid: wat kun je met The Steady Coach?

Op 18 november 2025 vond de workshop ‘Grip op Duizeligheid’ plaats. Hierin deelden de vrijwilligers Marjan Enzlin en Annemarie Wilschut hun ervaringen met ‘The Steady Coach’. Wat is dit voor initiatief en wat kun je ermee?

Er zijn diverse programma’s die uitgaan van een overgevoelig brein dat duizeligheids- en evenwichtsklachten, bijvoorbeeld gestart door de uitval van een evenwichtsorgaan, in stand houdt. Ook na vestibulaire revalidatie, gedegen (para)medische begeleiding en het verstrijken van tijd. Eén van die programma’s is dat van de Steady Coach. The Steady Coach is opgezet door de Amerikaanse audioloog Yonit Arthur. Zij post video’s op Youtube en heeft een website waarop ze informatie geeft over het herstel van chronische duizeligheidsklachten passend bij PPPD (persisterende posturele perceptie duizeligheid), vestibulaire migraine en Mal de Débarquement Syndroom (MdDS).

De visie van The Steady Coach

Het programma van The Steady Coach is gebaseerd op inzichten uit het veld van de behandeling van chronische pijn. De visie van The Steady Coach verschilt in een aantal opzichten van de in Nederland gangbare visie op PPPD en andere chronische duizeligheidsklachten. The Steady Coach gelooft dat herstel mogelijk is en mensen er niet alleen ‘mee hoeven te leren leven’. Het programma van The Steady Coach is voor velen een waardevol hulpmiddel in hun herstel. Daarom besteden wij hier als Hoormij aandacht aan. Zo kun je kijken of het ook voor jou zinvol is.

Over de cursus en video’s

Omdat er heel veel video’s online zijn, heeft The Steady Coach een gratis online Engelstalige cursus ontwikkeld, met teksten, opdrachten en video’s. De link naar deze cursus vind je hieronder. Zo kun je de informatie in een logische volgorde bekijken. Aan de linkerkant van de cursus, bij het kopje ‘Other Languages’ kun je met behulp van een Google-extensie de pagina’s naar het Nederlands laten vertalen. De kwaliteit van de vertaling is niet optimaal. Je kunt de video’s ook vinden op het Youtubekanaal van The Steady Coach, of op Spotify.

Klik hier om naar de gratis online cursus te gaan!

Ondertiteling

We hebben twee video’s van The Steady Coach voorzien van Nederlandse ondertitels, zodat ze voor iedereen te begrijpen zijn. Je kan de ondertiteling aanzetten door op het tandwieltje te drukken en daar bij Ondertiteling te kiezen voor Nederlands. Kies bij Audiotrack voor: origineel Engels.

• https://www.youtube.com/fysieke-triggers-bij-duizeligheid - een algemene uitleg van de visie op onder andere PPPD van The Steady Coach.
• https://www.youtube.com/somatic-tracking - over hoe Somatic Tracking je kan helpen om anders te reageren op klachten.

Meer informatie

Lees ook het artikel dat Marjan Enzlin eerder schreef over The Steady Coach: Grip op een overgevoelig brein.