Is het zinvol om oefeningen te doen om je evenwichtsorgaan te trainen?

Oefeningen bij chronische duizeligheid kunnen dit gevoel van duizeligheid en de angst die er vaak mee gepaard gaat verminderen. De oefeningen worden wel “vestibulaire rehabilitatie of adaptatie” genoemd. Onderzoek in Engeland vond een positief effect van thuis oefenen. De oefeningen kunnen ook onder begeleiding van een fysiotherapeut geleerd worden.

Deze oefeningen helpen niet om aanvallen van Meniere te voorkomen, en ook niet bij positieafhankelijke duizeligheid (zie BPPD).