Hoe ga ik om met vermoeidheid door tinnitus?

Vermoeidheid kan een gevolg zijn van tinnitus, omdat tinnitus ook energie kost en er dus minder overblijft voor de dagelijkse bezigheden. Aangeraden wordt om voldoende rustpauzes over de dag in te bouwen met voldoende ontspanning. Tinnitus kost zo’n 30 tot 35 % van je dagelijkse energie; houd hier voldoende rekening mee. Probeer de tinnitus te maskeren met zachte achtergrondmuziek, radio of TV.

Brochure Autorijden en Ménière
Veelgestelde vragen over slechthorendheid