Angst

Iedereen met Ménière kent de angst voor een aanval tijdens het onderweg zijn, in auto, trein of bus, of tijdens het winkelen. Het is voorgekomen dat een van ons aan de kant van de weg zat en niet geholpen werd omdat de omstanders dachten dat hij dronken was. We kennen iemand die niet bij de goede halte uit de trein is gestapt, maar is doorgereden tot het eindpunt…..Velen vermijden uitstapjes alleen, zeker in een periode van aanvallen. Voorbereid zijn op een aanval kan enigszins de angst verminderen. Sommigen mensen dragen altijd een kaartje bij zich waarop staat dat zij de ziekte van Ménière hebben en waarin zij vragen of de lezer iemand of een taxi wil te bellen. Het kan ook handig zijn altijd plastic zakken bij je te hebben, om op te zitten of in te braken, en verfrissingsdoekjes en een flesje water. Daarnaast kunnen gesprekken met lotgenoten of bijvoorbeeld een maatschappelijk werker, met zo nodig verwijzing naar een psycholoog of psychiater zinvol zijn.